TEDxThirty 是一個我和學姊一起合作的一個為期三十天的計劃。而這個計劃到底是什麼呢？顧名思義，就是每天一部TED的影片，持續一個月。我們想透過影片中講者分享，反思自己的過去的經驗、現在的生活，或是思考其中的意義，提出自己的想法。
（關於TEDxThirty：http://chiaen916.blogspot.com/p/blog-page_19.html）
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TEDxThirty #1 就由我先開始，今天的影片是「快樂的起源」
影片來源：http://voicetube.tw/
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快樂的起源，快樂來自哪裡？我好奇著別人會怎麼講快樂，於是點開了影片。
講者從許多心理學的角度去討論快樂的來源。先從藝術品的價值談起，如果這個藝術品是原創，那價值一定很高，也會有很多人想要擁有。但當這個藝術品是贗品時，就不會有人想要擁有它了。而這個告訴我們什麼？物品的本質很重要。我們在購買一件商品之前，商品的本身固然重要，但是它背後的意涵更是重要。就好像很多人都有一條他們從小蓋到大的毛毯，而他們總是百般珍惜它。
但這跟快樂有什麼關係呢？它其實是想跟我們說，你對於這個東西的期待是什麼，就會決定你的感受。當你決定買一個商品時，如果你認為它有著很高的價值，而花了相對的錢買它，變會覺得很開心。同樣的，如果你知道自己正在喝一杯高級的紅酒，你變會覺得它是很高級的紅酒，並且喝的很開心。（縱使它可能不是一瓶高級的紅酒）
套用演講最後，講者分享的一句話：The mind is its own place, and in itself can make a heaven of hell, a hell of heaven. 「心有它自己的地方，而它本身可以把地獄看作天堂，或天堂看作地獄。」其實快樂很簡單，就看你自己怎麼想而已。如同人家所說：期待越高，失望越高。如果你認為這件事情將會很棒，但實際上不是這樣，那你會很失望。但如果事情就如同你想的那樣，那你會很開心。所以，我們怎麼看事情，對於事情的感受是如何，就決定了我們會不會感到快樂。
記得四年前在印度的一個小學校當志工，每到午餐時間，小朋友會拿出爸媽為他們準備的午餐盒。他們總會很興奮的跟我分享他們的薄餅，就算裡面可能只有一片，他們可能會吃不夠，卻還是很樂意分享。從他們的眼裡，看到的是一種很簡單的快樂。他們看你吃了他們的東西，笑得好開心呀！這種事情在我們眼裡看來，可能沒什麼感覺，所以也就不會感到快樂。但如果我們把這個小事情當作是一件很棒的事情，那我們會覺得快樂、滿足。
我想，這大概就是為什麼我們要對於事情抱著正面的想法吧。因為這樣，我們就會感到快樂。
所以我就想，如果我們總是對事情抱著低期待，而事情的結果就會比期待的好，然後我們就會感到快樂，這樣不是很好嗎？其實不是的，這樣會導致一個問題，對事物變得沒有企圖心，而這正是我們失去競爭力的來源。但是，如果是為了提升自己的競爭力，而把期待設很高，達不到期望又感到失望，變得不開心。這樣不就失去了我們原本的初衷，活得快樂嗎？
那該怎麼取得平衡呢？記得之前實習的老闆問過我一句話：「你覺得你的格局在哪？」我那時答不出來，因為我從來都沒想過這個問題，也不懂格局到底是怎麼一回事。我想，現在我或許懂一些了。如果我們知道自己的格局在哪，我們就可以假設相對的期待，而事情的結果會如此進行，那不就可以同時擁有一定的競爭力，並且感到快樂了，是吧？
（關於TEDxThirty：http://chiaen916.blogspot.com/p/blog-page_19.html）
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TEDxThirty #1 就由我先開始，今天的影片是「快樂的起源」
影片來源：http://voicetube.tw/
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快樂的起源，快樂來自哪裡？我好奇著別人會怎麼講快樂，於是點開了影片。
講者從許多心理學的角度去討論快樂的來源。先從藝術品的價值談起，如果這個藝術品是原創，那價值一定很高，也會有很多人想要擁有。但當這個藝術品是贗品時，就不會有人想要擁有它了。而這個告訴我們什麼？物品的本質很重要。我們在購買一件商品之前，商品的本身固然重要，但是它背後的意涵更是重要。就好像很多人都有一條他們從小蓋到大的毛毯，而他們總是百般珍惜它。
但這跟快樂有什麼關係呢？它其實是想跟我們說，你對於這個東西的期待是什麼，就會決定你的感受。當你決定買一個商品時，如果你認為它有著很高的價值，而花了相對的錢買它，變會覺得很開心。同樣的，如果你知道自己正在喝一杯高級的紅酒，你變會覺得它是很高級的紅酒，並且喝的很開心。（縱使它可能不是一瓶高級的紅酒）
套用演講最後，講者分享的一句話：The mind is its own place, and in itself can make a heaven of hell, a hell of heaven. 「心有它自己的地方，而它本身可以把地獄看作天堂，或天堂看作地獄。」其實快樂很簡單，就看你自己怎麼想而已。如同人家所說：期待越高，失望越高。如果你認為這件事情將會很棒，但實際上不是這樣，那你會很失望。但如果事情就如同你想的那樣，那你會很開心。所以，我們怎麼看事情，對於事情的感受是如何，就決定了我們會不會感到快樂。
記得四年前在印度的一個小學校當志工，每到午餐時間，小朋友會拿出爸媽為他們準備的午餐盒。他們總會很興奮的跟我分享他們的薄餅，就算裡面可能只有一片，他們可能會吃不夠，卻還是很樂意分享。從他們的眼裡，看到的是一種很簡單的快樂。他們看你吃了他們的東西，笑得好開心呀！這種事情在我們眼裡看來，可能沒什麼感覺，所以也就不會感到快樂。但如果我們把這個小事情當作是一件很棒的事情，那我們會覺得快樂、滿足。
我想，這大概就是為什麼我們要對於事情抱著正面的想法吧。因為這樣，我們就會感到快樂。
所以我就想，如果我們總是對事情抱著低期待，而事情的結果就會比期待的好，然後我們就會感到快樂，這樣不是很好嗎？其實不是的，這樣會導致一個問題，對事物變得沒有企圖心，而這正是我們失去競爭力的來源。但是，如果是為了提升自己的競爭力，而把期待設很高，達不到期望又感到失望，變得不開心。這樣不就失去了我們原本的初衷，活得快樂嗎？
那該怎麼取得平衡呢？記得之前實習的老闆問過我一句話：「你覺得你的格局在哪？」我那時答不出來，因為我從來都沒想過這個問題，也不懂格局到底是怎麼一回事。我想，現在我或許懂一些了。如果我們知道自己的格局在哪，我們就可以假設相對的期待，而事情的結果會如此進行，那不就可以同時擁有一定的競爭力，並且感到快樂了，是吧？
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